內在覺醒即是我們的心能夠​安住在當下，不被過去所牽絆，也不會因未來而焦慮。

正因為先有了能夠快樂的能力，才能在任何時候享受快樂。而不是先去追逐可能擁有的快樂，如果沒有享受當下快樂的能力，就算到達認為的終點，也無法真的享受快樂。

幸福不是終點的獎勵，而是一種前進的方式。

都說大道至簡，假如這個「簡」是難以置信的、簡單的存在，你還會選擇相信嗎？

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我們此生的目的只是做到知足常樂，平淡的過生活，不要求過多的物質的生活。與其說是目的，不如說我們只需要做到這樣就好，不是追求事業，不是追求成就、地位，甚至不是追求愛情，這些只是附屬品，我們不是為了這些而活著的，平安喜樂的過好每一天才是關鍵。

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​​可要做到知足常樂，又是一件何其難的事情。

曾經他們說我眼裡有光，可為什麼漸漸地，那道光好像不見了，我到底是在追逐夢想，還是被夢想消磨。

沒有人可以幫助你改變，除非你自己付諸行動。

沒有人可以真的幫助到你，除非你讓他們幫助你。

我一直都覺得信件是最能傳達心意的一種溝通方式，那些平時無法說出的話，好像只有寫在信裡才夠合理；書寫當下的心情、語氣和能量都能透過文字，傳達給收信人。

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​說起來，好久沒有寫過信了呢。

常常想，假如自己能夠生活在一個小城鎮，有著一個能夠養活自己的手藝，或許熟人不多，但有那麼一兩個可以說說話的鄰里，偶爾出門走走，該是多麼美好的一件事。

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說實話，我很羨慕鳩子。

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